+7 (812) 983-00-93

Я начинаю играть!


Актёрско - ролевой тренинг для не-актёров


На сцене жизни мы всегда в какой-то роли. Но замечаю ли я эти роли, играю их от души или по привычке?

Этот тренинг-игра посвящен свободе играть и меняться, возможности глубоко переживать и искренне проявлять себя. Становясь другим, оставаться самим собой. Не пропустить самого ценного во внутреннем мире.

Презентация курса 8 Октября

Мы приглашаем тех:


  • кому небезразличен свой внутренний мир и его возможности
  • кто готов играть, становиться другим
  • Кто ищет свободы в переживании, искренности выражения себя 
  • Кому надоели привычные образы и реакции и хочется увидеть себя глубже
  • Кто стремится превзойти "надо", "должен", "знаю" и действовать по импульсам души

8 октября

19:00-21:30

Расписание курса 

Начало курса 13 октября. 

Занятия будут по воскресеньям с 17:00 до 20:00 и по вторникам с 19:00 до 21:00. 

Курс состоит из двух частей по два месяца, каждая из которых завершается выездным занятием на загородной базе "Бережок".

 Общая продолжительность курса - 4 месяца.

С 13 октября  

два раза в неделю

Чудо игры возникает, когда мы делаем что-то всем собой – включаемся без остатка, со всей страстностью и полнотой, на которую способны.

Каково это – всем собой? Где во мне источник этого включения? Где я, играющий свою жизнь по большому счёту? 


Все эти вопросы мы будем разрешать в действии, в игре. Вживаясь в новые роли и состояния, выходить за свои границы. Находить незнакомые струны души, будить её, становиться восприимчивыми и живыми. Непривычно для себя действовать и думать, проявляться искренне и смело, не жалея внутренних сил.

Программа курса

"Наша повседневность похожа на узкую щель между запретами, общепринятыми нормами, привычками и приличиями; между долженствованиями и мнимыми свободами…И мы несемся по этой щели - дым из ноздрей - и перестаем чувствовать нюансы, замечать детали… Я думаю, что театр создан для того, чтобы открывать в этих стенах по обе стороны однообразного коридора повседневности двери и дверцы, за которыми притаились другие миры". Слава Полунин

Рабочее творческое состояние


 Актёр – зритель – роль как внутренние явления


Изучение внимания и восприятия


Раскрепощение тела, голоса, речи, чувств и эмоций

• Связывание души, сознания и тела воедино

Понятие атмосферы. Различение и создание атмосфер

• Ситуационный тренинг

• Совместная творческая работа

Полёт воображения и фантазии

• Беззаботная игра и радостное бытие 

Мы приглашаем тех:


  • кому небезразличен свой внутренний мир и его возможности
  • кто готов играть, становиться другим
  • Кто ищет свободы в переживании, искренности выражения себя 
  • Кому надоели привычные образы и реакции и хочется увидеть себя глубже
  • Кто стремится превзойти "надо", "должен", "знаю" и действовать по импульсам души


На курсе вы можете научиться: 


  • Приводить себя в активное, энергетичное состояние, пробуждать в себе актёра
  • Быть естественным в условиях публичности, снимать телесные и эмоциональные напряжения
  • Свободно проявлять чувства, освобождаться от штампов поведения и восприятия
  • Представлять, воображать, увлекаться вымыслом. Находить переживаниям соответствующее - точное, яркое, искреннее - выражение
  • Входить в роль и выходить из роли, расширять диапазон ролей
  • Получать удовольствие от процесса игры, наслаждаться чувством момент


Играть — значит осваивать свободу

Не держаться за знакомое, устоявшееся, привычное
Рушить внутренние  заборы, расчищать завалы

Позволять себе проявляться, включаться по полной
Не откладывать жизнь на потом

Превращаться в того, кем раньше никогда не был
Творить атмосферы и настроения

Идти по чувству, действовать по импульсу, осознавая смысл
Звучать так, как просится изнутри

Входить в глубину явлений, характеров, качеств
Подниматься над бытом, взмывать вверх, длить безграничность

Заражать друзей красотой, трепетом, счастьем
И удивляться - себе самому и приходящим формам

Играть — значит осваивать свободу

Не держаться за знакомое, устоявшееся, привычное
Рушить внутренние  заборы, расчищать завалы

Позволять себе проявляться, включаться по полной
Не откладывать жизнь на потом

Превращаться в того, кем раньше никогда не был
Творить атмосферы и настроения

Идти по чувству, действовать по импульсу, осознавая смысл
Звучать так, как просится изнутри

Входить в глубину явлений, характеров, качеств
Подниматься над бытом, взмывать вверх, длить безграничность

Заражать друзей красотой, трепетом, счастьем
И удивляться - себе самому и приходящим формам

Ведущие

Юлия Круглова

Михаил Пиняев

Ведущие

Михаил Пиняев

Я люблю играть. В детстве я играл много и самозабвенно. Во что угодно – от пионербола и пятнашек на брёвнах до «верю-не верю» и ассоциаций, и даже выдуманных мной игр. Радость процесса игры, богатство атмосфер, непредсказуемость и энергия были для меня как воздух. Мне нравилось целиком вовлекаться в действие-переживание и затем, вынырнув, обнаруживать себя обновлённым и счастливым. С тех пор игра для меня – не просто занятие, это особый подход к жизни, при котором я действую спонтанно, по душе, из интереса в данный момент, не держась за предрассудки и образ себя.

Театр появился в моем мире в школе. Театр был не внешней работой и не развлечением, это была целая жизнь, где я постоянно находил новый опыт и разрешал волнующие меня вопросы – о взаимоотношениях, о смысле, о своих внутренних возможностях. Я хотел прозревать – кто я в жизни по большому счёту, в чём моя роль? И кто я, если не играю роли? Что мне хочется пережить?.. Я встраивался в сюжеты с огромным удовольствием, проживая то, что было недоступно в повседневности. Театр был выжимкой, костным мозгом жизни и главной школой встреч, состояний, действий. Каждая роль была большим событием, меняла меня, и в этом я чувствовал внутреннее движение, путь.

Окончив режиссерский курс университета Культуры в 2013 году, я продолжил театральную работу, преподаю, играю в спектаклях, работаю с подростками. Театр требует постоянного обращения к внутреннему миру, к объёму переживаний, мыслей, эмоций, ощущений и осознанию этого объёма, и этим он меня вдохновляет. Это то пространство, которое делает человека действительно уникальным. Раскрывать эту уникальность, особенность души, общаться, обмениваясь открытиями и откровениями – задача и процесс, который я создаю с большой радостью и удовольствием.

Юлия Круглова

Моим главным занятием в детстве была дворовая самодеятельность. В шесть лет я поставила  первый спектакль про ёжика с медвежонком по собственному сценарию (ничего не знала про сказки Козлова). Потом были, конечно, «Золушка», «Бременские музыканты», «Финист – ясный сокол»… Вообще, список «режиссёрских работ», сыгранных для местного сообщества, был внушительным. С какой детской всепоглащённостью я играла в Театр! Я очень хотела побыть не в той реальности, которая была, а в ином времени, ином пространстве, в необычных, чудесных событиях, непредсказуемых  сюжетах. Предчувствовала в этом какую-то тайную, неведомую мне, возможность.Что-то большее, чем одна моя жизнь. В этом скрывалась свобода. Свобода жить любую жизнь. Какую  захочу.

После школы я сбежала поступать в Ленинградский институт Культуры на режиссуру драмы. Родителям, которым эта работа казалась безденежной и бесперспективной, пришлось согласиться. Дипломный спектакль «Рудольфио» (по рассказу В. Распутина) ставила в родном городе с выросшими друзьями детства.

Увлечение театром вело меня в область человекознания, к более глубокому изучению человеческих возможностей. И к поиску ответов на вопросы: «Какой может быть моя жизнь? Что я могу, где мои границы?  О чём важном, значимом я могу говорить с людьми?  Как это: я - творец?»…  

Я хотела не теорий, а опыта, искала целостный, гармоничный подход, живое знание. Где можно расти не только профессионально, но и человечески. Так в моей жизни появилась Школа самопознания. Я нашла людей, близких мне по духу. Людей, которые практически ищут ответы на смысловые вопросы.

Моим главным занятием в детстве была дворовая самодеятельность. В шесть лет я поставила  первый спектакль про ёжика с медвежонком по собственному сценарию (ничего не знала про сказки Козлова). Потом были, конечно, «Золушка», «Бременские музыканты», «Финист – ясный сокол»… Вообще, список «режиссёрских работ», сыгранных для местного сообщества, был внушительным. С какой детской всепоглащённостью я играла в Театр! Я очень хотела побыть не в той реальности, которая была, а в ином времени, ином пространстве, в необычных, чудесных событиях, непредсказуемых  сюжетах. Предчувствовала в этом какую-то тайную, неведомую мне, возможность.Что-то большее, чем одна моя жизнь. В этом скрывалась свобода. Свобода жить любую жизнь. Какую  захочу.

После школы я сбежала поступать в Ленинградский институт Культуры на режиссуру драмы. Родителям, которым эта работа казалась безденежной и бесперспективной, пришлось согласиться. Дипломный спектакль «Рудольфио» (по рассказу В. Распутина) ставила в родном городе с выросшими друзьями детства.

Увлечение театром вело меня в область человекознания, к более глубокому изучению человеческих возможностей. И к поиску ответов на вопросы: «Какой может быть моя жизнь? Что я могу, где мои границы?  О чём важном, значимом я могу говорить с людьми?  Как это: я - творец?»…  

Я хотела не теорий, а опыта, искала целостный, гармоничный подход, живое знание. Где можно расти не только профессионально, но и человечески. Так в моей жизни появилась Школа самопознания. Я нашла людей, близких мне по духу. Людей, которые практически ищут ответы на смысловые вопросы.

Я люблю играть. В детстве я играл много и самозабвенно. Во что угодно – от пионербола и пятнашек на брёвнах до «верю-не верю» и ассоциаций, и даже выдуманных мной игр. Радость процесса игры, богатство атмосфер, непредсказуемость и энергия были для меня как воздух. Мне нравилось целиком вовлекаться в действие-переживание и затем, вынырнув, обнаруживать себя обновлённым и счастливым. С тех пор игра для меня – не просто занятие, это особый подход к жизни, при котором я действую спонтанно, по душе, из интереса в данный момент, не держась за предрассудки и образ себя.

Театр появился в моем мире в школе. Театр был не внешней работой и не развлечением, это была целая жизнь, где я постоянно находил новый опыт и разрешал волнующие меня вопросы – о взаимоотношениях, о смысле, о своих внутренних возможностях. Я хотел прозревать – кто я в жизни по большому счёту, в чём моя роль? И кто я, если не играю роли? Что мне хочется пережить?.. Я встраивался в сюжеты с огромным удовольствием, проживая то, что было недоступно в повседневности. Театр был выжимкой, костным мозгом жизни и главной школой встреч, состояний, действий. Каждая роль была большим событием, меняла меня, и в этом я чувствовал внутреннее движение, путь.

Окончив режиссерский курс университета Культуры в 2013 году, я продолжил театральную работу, преподаю, играю в спектаклях, работаю с подростками. Театр требует постоянного обращения к внутреннему миру, к объёму переживаний, мыслей, эмоций, ощущений и осознанию этого объёма, и этим он меня вдохновляет. Это то пространство, которое делает человека действительно уникальным. Раскрывать эту уникальность, особенность души, общаться, обмениваясь открытиями и откровениями – задача и процесс, который я создаю с большой радостью и удовольствием.

Отзывы участников

Впечатления тех, кто уже прошёл курс

НАТАЛЬЯ МАШИНСКАЯ

Я чувствую, что оказалась здесь неслучайно. В каком бы состоянии я ни приходила на занятия (усталость, сонливость, переживание), я выходила абсолютно вдохновлённой, свободной, открытой, чувственной.

Курс был не про театр, а про жизнь. Мы же можем каждое утро просыпаться и включать роль, чувства. Это могут быть глубокие искренние чувства – любовь, доброта, нежность, женственность, мягкость, лёгкость. Если каждый день включать в себе эти чувства, то со временем они станут жить во мне, их нужно просто разбудить.

Курс дал мне возможность пожить из чувств, а не из головы.

ЛЮБОВЬ ЛЕБЕДЕВА

Вспомнила, ощутила эмоции, как в детстве.

Появилось много лёгкости в отношениях с людьми, в общении.

После занятий всегда появлялись лёгкость, радость. И сон – как у младенца.)

Занятия были без принуждения себя, не приходилось заставлять себя, атмосфера раскрепощает, и всегда (на всех занятиях) удавалось настроиться, избавиться от мыслей (с которыми пришёл), вовлечься в игру.

От ведущих курса чувствовались искренность и открытость, быстро появилось доверие. Мне очень понравилось играть, общаться с участниками и атмосфера.

Хотела бы продолжить. Спасибо огромное!

АННА ХОДОРОВСКАЯ

Апрель…

Достать чернил и… рисовать, и радоваться совершенно по-другому… Не так, как раньше…

Многое произошло. Очень понравилось.

Самое главное – как здорово молчать! Молчать и слушать! Слушать других людей! Слушать тишину! И поэтому наконец-то услышать себя!

Кажется, я наконец учусь жить со своими эмоциями и своим телом. Быть готовой ко всему и оказаться там, где пока ничего нет – это, пожалуй, самое яркое впечатление. В этом «ничего» нашла огромную силу, чтобы свои эмоции направлять. Наполненная пустота – уношу с собой!

Огромное спасибо!

И очень хочется продолжения!

КРИСТИНА ТРОШИНА

Спасибо, Миша и Юлия Владимировна, за то, что показали, как это – обращаться к себе, ощущать себя и верить собственным ощущениям.

Не всё получалось – но это такое прекрасное начало, я бы сказала – толчок в спину, чтобы шагнуть с головой в ту неизведанную пропасть, что собой зовётся.

Наверное, не всё успела «переварить», но есть внутри ощущение предвкушения, что дальше будет только лучше!

ЛЮБОВЬ ОЛЬХОВКО

Свобода! То чувство, о котором я забыла когда-то… Легко мне стало…

Для меня самый мощный момент – это проживание музыки всем телом, дирижирование!!!

В те моменты, когда получалось остановить мысли, выйти из своего обычного образа, перестать действовать машинально, по привычке, «обнулиться», я отдыхала. Это особый непривычный вид отдыха. В полном разуме, в физической и эмоциональной активности я находилась, но не уставала, а отдыхала! Для меня это открытие, что отдых – это не только сон, это искренняя встреча с самой собой, без внешних факторов, без наносного, а только ты и Мир, и я в этом Мире могу ВСЁ!!!

АЛЕКСЕЙ ШИЧЕНКОВ

Я проснулся. Вновь.
Ощутил живой импульс внутри,
Который стал маяком, ориентиром.
Снял будней шелуху.
Потянулся, расправил плечи.
Почувствовал энергию интереса,
Энергию образа.
Почувствовал множество состояний,
Ожил. Оживился.
Стал огнём и водой.
Почувствовал зажатость голоса.
И это следующая вершина.
Та Детская Площадка теперь навсегда со мной.
Огромная благодарность – вам.

МАРИЯ РОЗЕН

На курсе мне удалось попробовать себя в новом качестве, поделать то, чего никогда раньше не приходилось, и порой удивиться своим реакциям.

Появились новые вопросы для внутреннего исследования.

Понравилось играть в групповые игры, вспомнилось детство. Была интересной и полезной информация и практика смены состояний, ощущения себя неодушевлённым предметом, обнуления и расслабления.

Спасибо большое за такую возможность, буду продолжать изучать себя через театральные техники

ТАТЬЯНА НОВИКОВА

Очень жаль, что всё так быстро закончилось. Хочется ещё! Ещё раз соединить и проявить тело, мысль и чувства. Ещё раз быть целостным. Научиться длить это состояние и не терять его в повседневной жизни. А ещё про замедление. Мне показалось оно очень важным. Когда замедляешься, начинаешь многое замечать

ЮЛИЯ БОНДАРЦЕВА

Мне очень понравилась форма проведения занятий, которые, как правило, начинались играми, заряжали весельем и легкостью, одновременно быстро настраивая функцию внимания и концентрации.

В процессе я смогла прожить некоторые состояния и чувства, которые для меня совершенно не характерны в жизни, и это было очень ценно. Я очень благодарна ведущим Михаилу и Юлии Владимировне за такую легкость, фантазию, чуткость, проникновенность и щедрость задушевную, которые они нам дарили

ТОНЯ ЖУЧЕНКО

Ждала: радости, открытий, интересных знакомств и оздоровления.

Всё это сбылось в первое же занятие и нарастало в течение курса. Своё восхищение ведущим выразила в песне.

Я вас люблю!

Остались вопросы?

Отправьте заявку, и мы вам позвоним!

Остались вопросы?

Отправьте заявку, и мы вам позвоним!

Центр "Ратрис"
Санкт-Петербург. КИМа, 1
8 (812) 983-00-93
info@ratris.ru